Le plus simple est de s'occuper. C'est à dire soit avoir une ou plusieurs passions, soit sortir. (en groupe c'est le mieux :) )
Il faut aussi apprendre à lacher prise. C'est à dire, à remettre les chose à leur vrai place. Ne pas se laisser bouffer par les évènements même grave. En résumé, tu peux retourner dans ta tête un problème auquel tu ne peux rien faire dans l'instant (voir rien faire tout cours) ou vivre et faire les choses au moment ou il faut les faire...
Le_Singe
2006-06-17 14:13:58 UTC
en jouant au bilboquet !
2006-06-17 12:41:26 UTC
tu penses noyer tes soucis dans l'alcool mais méfie toi... ils savent nager.
ninatmd
2006-06-17 11:55:42 UTC
Je suis d'accord, on ne peut les oublier qu'en les affrontant.
clairette
2006-06-17 11:50:11 UTC
En faisant face. Les oublier ne les fera pas disparaitre, les résoudre, si.
dyablyne
2006-06-17 11:03:49 UTC
en ecoutant de la bonne musique (celle que tu préfères) et en se plongeant complètement dedans.
elaeudanlateiteia
2006-06-17 11:03:29 UTC
en se disant : ce qui ne sera plus grave dans 5 ans n'est finalement pas si grave aujourd'hui . alternative, si tu penses à quelque chose qui te préoccupe : "t'as qu'à t"en f-o-u-t-r-e". Finalement ça marche, on se fout de tout à la longue.
pasca75
2006-06-17 10:59:53 UTC
NE PAS EN AVOIR!!!
antigone
2006-06-17 10:59:47 UTC
En s'occupant de ceux des autres
elfab
2006-06-17 10:59:40 UTC
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